domingo, 15 de marzo de 2020

Recomendaciones en Tiendas y Supermercados Prevención COVID19:

  •  Limpiar  y desinfectar periódicamente zonas que mas se usan en la tienda como mostradores, tiradores vitrinas etc.
  • Desinfectar manos después de realizar los pagos, intentar si es posible utilizar tarjeta de crédito.
  • Realizar la compra de forma ágil y breve y evitar aglomeraciones, esperando a que salgan clientes para poder entrar otros.
  •  Recomendable ir  con la lista de la compra preparada, para estar el menor tiempo posible.
  •  Respetar las separación de 1 metro entre caja y clientes.
  •  Las personas mayores que lo soliciten, algunos voluntarios podrán llevarle lo que necesiten a domicilio.
  •  Respetar horarios establecidos.
Como norma general
  • Lávate las manos con frecuencia, ya sea con desinfectante o con agua y jabón. Asegúrate de lavar tu manos correctamente entre 15-20 segundos, que es la cantidad de tiempo necesario para matar a las bacterias, y así evitar la propagación de enfermedades. 
  • Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo y evita poner tus manos. Usa pañuelos desechables y tíralos a la basura inmediatamente después.
  • Si se presentan síntomas respiratorios por alergias o resfriados comunes evita el contacto cercano con otras personas. ¿Cómo diferenciar gripes y resfriados?
  • Procurar mantener una distancia social de al menos 1 metro con otras personas.
  • Evita tocarte los ojos, la nariz o la boca, ya que puede ser que hayamos tocado una zona contaminada y las manos facilitan la transmisión.
  • Si tienes tos, fiebre o dificultad para respirar, evita acudir a tu centro sanitario y ponte en contacto por teléfono con las autoridades sanitarias 900 400 061. Los pacientes que presenten sintomatología Covid-19 serán atendidos preferentemente en sus domicilios ya que la mayoría presenta síntomatología leve y salir de casa puede poner en riesgo a otras personas. 
  • Si has visitado un mercado de comida fresca o productos animales, o incluso algún lugar con animales vivos, hay que seguir medidas de higiene generales, como desinfectarnos las manos, y evitar tocarnos la cara.
  • No comer productos animales crudos o poco cocinados.
  • Protegernos del frío, ventilar el lugar donde te alojas y llevar una buena higiene personal.
  • Usar máscaras faciales que sean de un único uso. Aunque en este sentido los expertos recomiendan hacer sólo para los afectados,  de forma que eviten propagar el  o para gente con problemas respiratorios.
  • Desechar los pañuelos tras usarlos una sola vez.
  • Evitar el contacto con animales vivos o muertos, domésticos o salvajes. 
  • Mantener un metro de distancia, aproximadamente, entre otras personas. 

Recuerda que todas las medidas de seguridad son pocas y son por el bien de todos.